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Hablamos de ansiedad desadaptativa cuando existe un miedo o una preocupación excesivos ante una situación específica o, en el caso del trastorno de ansiedad generalizada, ante una amplia gama de situaciones cotidianas, experimentando síntomas comunes cómo: problemas de concentración, problemas para dormir y mantener el sueño, sensación de peligro inminente, palpitaciones y/o aceleración del ritmo respiratorio.

Estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos, el tener o no herramientas para enfrentarlo es lo que marca la diferencia en nuestra calidad de vida.

Todos nos hemos sentido tristes o bajos de ánimo, es algo que puede sucedernos a todos. Sin embargo la depresión mayor es un trastorno del ánimo que se caracteriza por: la pérdida sostenida de motivación, interés y/o disfrute por las cosas y actividades que antes gustaban, pensamientos negativos sobre la propia persona, aislamiento, pérdida de apetito, pérdida de peso, fatiga o falta de energía, pensamientos de muerte o suicidio, dificultad para conciliar el sueño o sueño excesivo, sentimientos de desesperanza, indefensión, inutilidad, culpa, y odio a sí mismo.

El miedo es una respuesta normal ante cosas que pueden lastimarnos o perjudicarnos, asegurando que podamos preservar nuestra integridad. Consideramos que algo es una fobia, cuando el miedo tiene una cualidad desadaptativa afectando nuestro desenvolvimiento cotidiano, ya no podemos hacer ciertas cosas para evitar el estímulo fóbico y usualmente esto se extiende cada vez más a más cosas y situaciones, reduciendo cada vez más los espacios en donde la persona sienta seguridad.

La terapia de pareja se aborda desde 5 pilares que son: la aceptación, el compromiso, el intercambio conductual, la comunicación y la solución de problemas. La aceptación se entiende como la capacidad de conectar con el sentido real que tienen las acciones de la otra persona superando la suposición. El compromiso se entiende como la capacidad para hacer acuerdos de manera constructiva que beneficien las necesidades de ambos miembros dentro de la relación. El intercambio conductual se refiere a la proporción de acciones positivas y negativas dentro de la relación, buscando promover una proporción mayormente positiva. La comunicación se refiere a los patrones verbales, entendiendo aquellos que promueven la conexión y también aquellos que la destruyen. Por último la solución de problemas se enfoca en brindar herramientas para identificar, analizar, proponer y ejecutar acciones de forma coordinada para abordar los distintos desafíos futuros que pueda enfrentar la relación.

Los problemas de sexualidad abarcan distintas afecciones asociadas al líbido o excitación, lo que puede afectar el desenvolvimiento en el acto, la realización del mismo o en algunos casos hacerlo doloroso. En el caso de los hombres puede manifestarse con afecciones como disfunción eréctil, eyaculación precoz y anorgasmia. En las mujeres puede evidenciarse en condiciones como la anorgasmia o el vaginismo.

Brinda la posibilidad de que puedas vivir tu proceso terapéutico desde la comodidad de tu hogar, de manera que puedas optimizar el uso de tus tiempos, todas las herramientas se encuentran adaptadas para que la efectividad del proceso sea eficaz.

Se diseñan y preparan talleres en los que se utilizan los beneficios de la dinámica de grupo para promover aprendizaje teórico práctico en distintas áreas como comunicación, solución de problemas, incluso terapia de pareja, adaptando las actividades y dinámicas a las características y necesidades particulares de los integrantes del grupo.

Se diseñan planes de trabajo para niños y adolescentes que puedan ayudarlos con distintas necesidades en áreas como: gestión emocional, comunicación asertiva, desobediencia, agresividad y orientación vocacional. También se trabaja y adapta el trabajo en todas las otras áreas descritas.

Se diseñan planes de atención para casos como: ataques de pánico, ideación suicida, autoflagelación, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno límite de personalidad, trastornos de personalidad, ideación paranoide, esquizofrenia, drogodependencia, adicción a las apuestas, trastornos de alimentación, orientación vocacional, entrenamiento en habilidades de comunicación, manejo de pensamientos invasivos, gestión emocional y búsqueda de sentido vital.