¿Qué pasa durante el estrés?
Se pueden presentar síntomas como: tensión muscular, hiperventilación, taquicardia, entre otros. Los pensamientos por lo general son negativos, en muchas ocasiones asociados a la incapacidad o a una imagen mala de sí mismo, mientras que las conductas están dirigidas a evitar o escapar del problema. Todo esto se configura en una situación que el paciente no puede superar, afectando negativamente su calidad de vida.
